Behandling
Karpaltunnelsyndrom behandlas som sagt oftast med ett särskilt handledsstöd. Det fungerar bra för många men vissa kan behöva mer eller annat stöd. Operation görs när andra behandlingar inte fungerar. Under operationen skär kirurgen av ledbandet finns i karpaltunneln för att minska trycket på nerven.
Handledsstöd
Handledsstöd är den vanligaste behandlingen mot karpaltunnelsyndrom. Stödet eller skenan håller handleden i en neutral position, vilket minskar smärta och obehag. Handledsstöd finns att köpa på apotek och kan bäras dygnet runt eller enbart på natten.
Vid inflammation
En vanlig anledning till smärta beror på inflammerade böjsenor. Det finns receptfria läkemedel som hämmar inflammation (NSAID-läkemedel). Några av dessa är ibuprofen, naproxen, nabumeton, acetylsalicylsyra och koffein. Vid långvarig smärta av inflammation finns receptbelagda läkemedel att få utskrivna.
Kortisoninjektioner
I vissa fall kan behandling med kortison ges för att minska inflammation och svullnad i karpaltunneln. Detta kan ge tillfällig lindring av symtomen men inget som hjälper långsiktigt.
Operation
För dig som lider av svår karpaltunnelsyndrom kan operation vara nödvändigt. Målet med operationen är att minska trycket på medianusnerven och lindra symtomen.
Vid operation av karpaltunnelsyndrom gör kirurgen ett litet snitt vid handleden för att frigöra trycket på medianusnerven genom att snitta ligamentet. Ingreppet tar cirka 15 minuter, utförs med lokalbedövning, och du är vaken under hela proceduren.
Orsak
Karpaltunnelsyndrom uppstår när medianusnerven utsätts för tryck. Det finns flera faktorer som kan bidra till utvecklingen av detta tillstånd. Repetitiva rörelser av handen och handleden, som vid arbete med datorer, användning av verktyg eller vissa sporter, kan orsaka inflammation och svullnad i senorna. Anatomiska faktorer spelar också en roll, då vissa människor har en naturligt smalare karpaltunnel, vilket ökar risken för att nerven kläms.
Symtom
Symtomen på karpaltunnelsyndrom kan påverka vardagen på olika sätt. Här är några vanliga tecken att vara uppmärksam på:
- Domningar och stickningar i tummen, pekfingret, långfingret och halva ringfingret
- Svaghet och minskad greppstyrka i handen
- Smärta i handleden som kan stråla upp mot armen
- Känsla av svullnad i fingrarna, trots att ingen svullnad syns
- Försämrad finmotorik och svårigheter med detaljerade handrörelser
- Handen känns klumpig och det är lätt att tappa föremål
Vård utan remiss
Här är några vårdföretag som erbjuder operation av karpaltunnelsyndrom utan remisskrav. De är specialiserade på hand- och handledskirurgi och kan hjälpa dig att lindra smärta och förbättra funktionen i dina händer.
Aleris
Aleris erbjuder operation av karpaltunnelsyndrom utan krav på remiss från primärvården. Med flera mottagningar i Stockholm, Uppsala och Göteborg kan du få snabb och effektiv vård nära dig.
- Telefon: 08-406 22 00
DBI Vård & Hälsa
DBI Vård & Hälsa tar emot patienter för vård och operation utan remisskrav. Väntetiderna är oftast kortare än hos primärvården. Deras mottagningar finns i Stockholm, Västerås och Mörby.
- Telefon: 010-330 20 06
Atleva Handcenter
HandCenter erbjuder behandling och operation av hand- och handledsbesvär utan att du behöver remiss. Med korta väntetider och specialistvård på flera orter kan du få snabb och professionell hjälp.
- Telefon: 08-599 004 90
Vad du kan göra själv
Använd handledsstöd under natten
Försök undvika att ha handlederna kraftigt böjda när du sover. Ett handledsstöd kan hjälpa till att hålla handleden i en neutral position och minska trycket på medianusnerven. Du kan köpa handledsstöd på apotek eller i sjukvårdsaffärer, och det är särskilt bra att använda dem på natten för att förhindra att symtomen förvärras.
Träna upp din andra hand
Om du upplever smärta eller svaghet i den drabbade handen, försök att träna upp användningen av din andra hand. Med lite övning kan du utföra vissa arbetsuppgifter lika bra med din andra hand. Detta kan hjälpa till att avlasta den drabbade handen och minska smärtan och obehaget.